Имбирь для похудения. Свойства и Рецепты с лимоном и с медом

Имбирь, это лекарственный корень с богатой историей и давней традицией. Он идеально подходит для уменьшения воспаления, улучшения пищеварения , снижения уровня холестерина, общего расслабления, и, конечно же , сжигание жира! Имбирь это натуральное Природное средство подавления аппетита и ускорения метаболизма. как использовать имбирь для похудения? Вам нужно только регулярно добавлять его в свой рацион. Это очень просто! Имбирный чай. Отличный рецепт, для потери веса, пить чай, из корня этого растения. Для подготовки вам нужно всего лишь натереть корень имбиря, вскипятить немного воды и добавить тертый имбирь (добавить столько , сколько вам нравится, чем больше вы добавляете, тем концентрированнее получится чай). Только, без фанатизма! Варить около десяти минут, затем процедите воду, хотя можно этого и не делать, если вам нравятся кусочки имбиря в чашке. Рекомендуется, пить такой чай, перед каждым приемом пищи. Если вкус Вам не приятен, то добавьте немного лимона или меда , чтобы подсластить его, либо разбавьте кипяченой водой. Мед является хорошей заменой сахара и хорошим союзником, для похудения. Имбирно Лимонный соус. Это прекрасная альтернатива для использования полезных свойств имбиря и лимона вместе. Вам даже не нужно ничего кипятить. Что вы должны сделать? Натереть горсть имбиря, и смешать с соком одного лимона. Добавьте этот соус к вашим любимым блюдам и салатам, либо добавляйте в воду и пейте как лимонад. и наслаждайтесь. Этот соус долго хранится в холодильнике, желательно в стеклянной баночке с крышкой. Запомните!! Использование имбиря и лимона не поможет, если в вашем рационе много, сладостей и сладких напитков, мучных изделий, тяжелых жиров, и других любимых вредностей. Кроме того, будет полезна любая физическая активность и употребление не менее двух литров воды в день. Если вы будете следовать этому образу жизни, вы скоро заметите , что стали легче на несколько килограмм. Если вам понравилось, поддержите лайком, Если хотите увидеть еще больше видео обзоров диет, то подписывайтесь на наш канал, Пишите в комментариях ваше мнение и пожелания. Спасибо. Удачи!