Спортивное питание на каждый день. Мой рацион

Решил взвесить и посчитать количество нутриентов, которое я употребляю каждый день. Белки-жиры-углеводы из обычной пищи и спортивного питания. Подпишись и не пропусти все отзывы о спортпите от Спортшейк: http://bit.ly/sportshake Спортивный влог: https://www.youtube.com/user/sportshakeworkout Паблик VK: https://vk.com/sportshake Twitter: https://twitter.com/sportshakeru Instagram: http://instagram.com/sportshakeru Facebook: https://www.facebook.com/sportshakeru